Nadchodzi jesień - czas, w którym nasza odporność zostaje wystawiona na próbę.
Zmienna pogoda za oknem, zmiany temperatur i przenikliwy wiatr mogą szybko wywołać przeziębienie. Silny układ odpornościowy jest potrzebny nie tylko do pokonania infekcji, ale również do ochrony organizmu przed pasożytami i usuwania komórek nowotworowych.
Osobiście polecam niezastąpiony napój owocowy. Uwielbiany przez dzieci.
Najzdrowsze owoce z całego świata w pysznym napoju. Między innymi mangostan, rokitnik, malina, borówka, czerwone winogrona. Moc witamin!
Mangostan właściwy ma wspaniałe bogactwo witamin, minerałów. Między innymi:
- błonnik pokarmowy, usprawnia pracę jelit, wspomaga odchudzanie i pomaga utrzymać prawidłowy poziom glukozy oraz cholesterolu we krwi;
- chitynę, związek, który, podobnie jak błonnik pokarmowy, ma korzystny wpływ na pracę jelit i odchudzanie, też wzmacnia odporność i usprawnia usuwanie z organizmu metali ciężkich;
- witaminy z grupy B (głównie B1 i B2) do prawidłowej pracy układu odpornościowego, nerwowego i mięśni;
- beta-karoten , który dba o piękny koloryt skóry, a także neutralizuje wolne rodniki, zapobiegając powstawaniu stresu oksydacyjnego;
- związki polifenolowe (w tym katechiny, które wykazują właściwości przeciwbakteryjne, antyzapalne, przeciwnowotworowe);
- składniki mineralne (potas, sód, magnez, żelazo)
- ksantony, które należą do substancji biologicznie aktywnych o działaniu przeciwnowotworowym, przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym;
- koenzym Q10, który opóźnia procesy starzenia i wzmacnia odporność.
- witaminy (C, A, E, F, K, P, B12)
- mikroelementy (żelazo, wapń, potas, glin, krzem)
Polecam wszystkim 😊
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz